石俊的博客

      运动员就是这样的无奈,上周和苏黎市比赛完就感觉腿挺紧的,不敢快跑,教练知道后很重视,让队医带我去医院照了磁共震,还好结果只是有点轻微的拉伤.

      昨天训练教练特地找我谈了话,问我感觉如何,我也如实的和教练说了我现在的情况,和教练沟通后决定这周比赛我不参加了,教练也和我说了他的想法,作为足球运动员出生的他,他很清楚如果选择让我比赛很容易出现在次拉伤,出于保护我,教练给我的任务是调整一周.

     虽然是调整,俱乐部也给了我这一周的训练计划表,今天上午是理疗和按摩,下午是慢跑,明天还要游泳做放松,虽然不训练也不能让自己松懈.

     今天我们队客场,希望球队能赢球.